{"id":6585,"date":"2024-04-22T11:40:32","date_gmt":"2024-04-22T11:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/?p=6585"},"modified":"2024-04-22T11:40:35","modified_gmt":"2024-04-22T11:40:35","slug":"fotele-biurowe-i-ich-wplyw-na-efektywnosc-w-pracy-co-musisz-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/fotele-biurowe-i-ich-wplyw-na-efektywnosc-w-pracy-co-musisz-wiedziec\/","title":{"rendered":"Fotele biurowe i ich wp\u0142yw na efektywno\u015b\u0107 w pracy: Co musisz wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Praca biurowa kojarzy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z wysi\u0142kiem intelektualnym – godziny sp\u0119dzone na analizach, rozmowach i wymianie maili s\u0105 jednak wyzwaniem nie tylko dla m\u00f3zgu, ale te\u017c dla cia\u0142a. D\u0142ugotrwa\u0142e pozostawanie w pozycji siedz\u0105cej niesie ze sob\u0105 wiele negatywnych konsekwencji, kt\u00f3re mo\u017cna znacznie zniwelowa\u0107 stosuj\u0105c odpowiednie wyposa\u017cenie. Ergonomiczne fotele biurowe pozwalaj\u0105 odci\u0105\u017cy\u0107 najbardziej nara\u017cone strefy – przede wszystkim odcinek l\u0119d\u017awiowy i szyjny kr\u0119gos\u0142upa, ale tak\u017c\u0119 manipuluj\u0105ce klawiatur\u0105 i mysz\u0105 d\u0142onie oraz nadgarstki.<\/p>\n\n\n\n

Czy mebel mo\u017ce poprawi\u0107 wyniki pracownika?<\/h2>\n\n\n\n

Pracodawcy ch\u0119tnie inwestuj\u0105 w oprogramowanie i profesjonalne szkolenia bran\u017cowe, bo nie maj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce w bezpo\u015bredni spos\u00f3b prze\u0142o\u017cy si\u0119 to na osi\u0105gane wyniki. Obiekcje pojawiaj\u0105 si\u0119 jednak, gdy trzeba zmodernizowa\u0107 samo stanowisko, przy kt\u00f3rym dana osoba sp\u0119dza ka\u017cdego dnia 8, a czasami nawet wi\u0119cej godzin. Czy fotele biurowe<\/a><\/strong>, na jakich siedzi pracownik, naprawd\u0119 tak mocno wp\u0142ywaj\u0105 na jego efektywno\u015b\u0107? D\u0142ugotrwa\u0142e utrzymywanie niewygodnej pozycji skutkuje kumulowaniem si\u0119 napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych, co w konsekwencji pogarsza zdolno\u015bci kognitywne. Cia\u0142o i umys\u0142 s\u0105 w ko\u0144cu w pe\u0142ni od siebie zale\u017cne, wi\u0119c dyskomfort fizyczny szybko przek\u0142ada si\u0119 na problemy z koncentracj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Ergonomiczne fotele biurowe pozwalaj\u0105 wi\u0119c odci\u0105\u017cy\u0107 wszystkie kluczowe rejony – regulacja odcinka l\u0119d\u017awiowego zapewnia utrzymanie kr\u0119gos\u0142upa w odpowiedniej pozycji, pod\u0142okietniki wspieraj\u0105 ramiona i nadgarstki, z kolei zag\u0142\u00f3wek zapobiega b\u00f3lom w rejonie szyi i karku. Odpr\u0119\u017cone mi\u0119\u015bnie przestaj\u0105 wtedy przeszkadza\u0107 w pracy, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna w pe\u0142ni skupi\u0107 si\u0119 na obowi\u0105zkach. Nale\u017cy przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce dla osi\u0105gni\u0119cia odpowiednich efekt\u00f3w konieczne jest prawid\u0142owe dopasowanie mebla do wzrostu i wagi. W wi\u0119kszo\u015bci biur znajd\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno osoby bardzo wysokie, jak te\u017c te mniejszej postury. Obecnie nawet najta\u0144sze fotele biurowe posiadaj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji, jednak jej zakres niestety nie zawsze obejmuje wszystkich u\u017cytkownik\u00f3w. Lepszym wyborem b\u0119d\u0105 meble wy\u017cszej klasy, kt\u00f3re oferuj\u0105 ten sam model kilku rozmiarach, aby w pe\u0142ni dostosowa\u0107 si\u0119 do potrzeb ka\u017cdej osoby.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
meble biurowe u\u017cywane<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dlaczego w dobrze urz\u0105dzonym biurze pracuje si\u0119 efektywniej?<\/h2>\n\n\n\n

Wspomniana wy\u017cej wygoda i ergonomia jest oczywi\u015bcie kluczowym aspektem, ale warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c na kwestie wizualne. W wielu bran\u017cach klient\u00f3w przyjmuje si\u0119 bezpo\u015brednio w firmie, a wtedy fotele biurowe pe\u0142ni\u0105 dodatkowo funkcj\u0119 reprezentacyjn\u0105. Inwestycja w kultowe modele, kt\u00f3rych design przyci\u0105ga uwag\u0119, mo\u017ce dodatkowo wp\u0142yn\u0105\u0107 na pewno\u015b\u0107 siebie u pracownik\u00f3w spotykaj\u0105cych si\u0119 z kontrahentami. Presti\u017c p\u0142yn\u0105cy z obecno\u015bci w dobrze wyposa\u017conym biurze jest istotny dla wielu os\u00f3b, co pokaza\u0142y czasy pandemii – praca zdalna okaza\u0142a si\u0119 k\u0142opotliwa nie tylko ze wzgl\u0119du na problemy w komunikacji, ale tak\u017ce przez brak odpowiednich warunk\u00f3w w domach i mieszkaniach. Fotele biurowe s\u0105 jednym z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych ludzie ch\u0119tnie wracaj\u0105 do firmy. Liczy si\u0119 nie tylko wygoda, ale r\u00f3wnie\u017c eleganckie otoczenie, zach\u0119caj\u0105ce do pe\u0142nego skupienia na d\u0105\u017ceniu do celu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Praca biurowa kojarzy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z wysi\u0142kiem intelektualnym – godziny sp\u0119dzone na analizach, rozmowach i wymianie maili s\u0105 jednak wyzwaniem nie tylko dla m\u00f3zgu, ale te\u017c dla cia\u0142a. D\u0142ugotrwa\u0142e pozostawanie w pozycji siedz\u0105cej niesie ze sob\u0105 wiele negatywnych konsekwencji, kt\u00f3re mo\u017cna znacznie zniwelowa\u0107 stosuj\u0105c odpowiednie wyposa\u017cenie. Ergonomiczne fotele biurowe pozwalaj\u0105 odci\u0105\u017cy\u0107 najbardziej nara\u017cone strefy – […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6587,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[442,205],"tags":[],"class_list":["post-6585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykul-zewnetrzny","category-praca-w-regionie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6585"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6589,"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6585\/revisions\/6589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/praca.nowiny.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}